お知らせ
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体重を落とすのは当たり前。evergreenで代謝アップして「太りにくく痩せやすい体質」へ
パーソナルトレーニングジムevergreen（エバーグリーン）は
代謝アップメソッドで
「太りにくい痩せ体質」
と
「引き締まったカラダ」
を作る
パーソナルトレーニングジムです。
「昔より痩せにくくなっていて、何をやっても体重が落ちない…」
「短期集中ダイエットの後リバウンドしちゃった…」
「体重は落ちたけど、前より弛んだ感じになっちゃった…」
「●年前の体重に戻りたい…」
「どうやったら落ちるの？ このお腹、脇の下、二の腕…」
表参道・原宿エリアでダイエット・ボディメイクなら、
パーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。
ＤＮＡ検査による独自のプログラムと
東京大学大学院でトレーニングを研究してきた
本格派トレーナーの指導で
「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」
ボディライン作りをサポートします。
表参道駅・原宿駅・明治神宮前駅の
３駅から徒歩圏内の好アクセスです。
あなたの持って組まれた体質に合わせた「効率よく痩せる食事」が可能に evergreen独自のDNA検査による体質に合わせた食事指導
代謝アップして「太りにくい体質」を作るには、ただ食べるものを制限すればいいというわけではありません。
何より、その食事があなたの体質に合っていないと、ツライばかりで効果的でなく、意味がありません。
パーソナルトレーニングジムevergreen表参道・原宿店では、高精度のDNA検査であなたの持つ体質を知り、あなたにとって最も効果的な食事のプラン、食材などをご提案します。
evergreenで行うDNA検査は、
- 東洋人の遺伝子タイプに合わせた検査項目
- 一般的なDNA検査よりも、緻密にタイプ分け
- 信頼できる日本国内の検査機関で解析を実施
こうした特徴があるため、あなたの持つ体質をより正確に、細かく診断することができます。
ダイエット中だから…とツライだけで効果のない食事制限は、もうやめましょう！
東大大学院での研究実績と15年以上の指導歴 医師やパーソナルトレーナーも指導する知識・経験とも一流のトレーナーが直接指導
パーソナルトレーニングジムevergreen 表参道・原宿店では、代表トレーナー藤田がお客様のパーソナルトレーニングを直接指導します。
東京大学大学院でスポーツ生理学と栄養学を通してダイエット＆ボディメイクを研究し、海外の学会に学術論文も投稿してきた高いレベルの知識、15年以上の指導歴と延べ1万人以上の指導実績、同業のパーソナルトレーナーへのトレーニング指導や教育プログラムの監修を手掛けるなど、豊富な経験と実績があなたのダイエット＆ボディメイクを確実な成功に導きます。
お客様の声① パーソナルトレーニングジムevergreen表参道 トータルで10kg以上の体重減に成功、大変感謝しています。
人生で最大のダイエットでしたので、短期間に一気に無理してやせるのではなく、習慣として身につけて一生ものにしたいと思っていました。
運動と食生活のどちらも改善など当然のことではあるのですが、それを論理的にわかりやすく説明していただき、かつ段階的に進めていただけそうな藤田先生の指導方針であればそれができるのではないかと感じ、決断しました。
開始から半年で6kg程度、体重が順調に落ちていきました。6kg落ちたので、見た目も変わり、やせたねと言われるようになりました。
そこからしばらく停滞期が続きましたが、もう一段階の食事指導を受けて、トータルで10kg以上の体重減に成功しました。
10kg以上のダイエット成功ということで、会社の同僚などかなり多くの方に「すごくやせたねー」と声をかけてもらいました。
また、目標であった一般サイズの洋服も選べるようになりました。
体の使い方などの説明、食事内容の改善に対する説明はどちらもとても論理的でわかりやすく、素晴らしいと思います。
指導内容については毎回良く考えていただき、当日の体調も考慮しながら臨機応変に対応していただき、大変感謝しています。
お客様の声② パーソナルトレーニングジムevergreen表参道 こんなに適当な食生活で、結構食べているのに、これだけ体重が落ちたのはうれしいです
ＨＰやブログを読み、他のジムとかと比べて、自分にあっているかなと思って問い合わせしました。
藤田さんの考えは、時間をかけて少しずつ体重を落としていくこと、リバウンドしないことを目指していたので、よいと思いました。
また、チェーン店ではなく、コンセプトや指導内容を考案した代表者自身が、トレーナーとしてきちんと面倒を見てくれるところがよいと思いました。
他のジムの中には、担当トレーナーが毎回違ううえに指名できなかったり、気に入らなければ変更できる、といったような形でしたが、そうではなく責任を持って面倒をみてくれそうだと思いました。
初めて8ヶ月、体重は11キロ落ちましたが、こんなに適当な食生活で、結構食べているのに、これだけ体重が落ちたのはうれしいです。
今の食生活なら続けられそうなので、このペースで続けていきたいです。
お客様の声③ パーソナルトレーニングジムevergreen表参道 好きな洋服を着こなせ、小顔になりベリーショートに戻せました！
お酒を飲むことが好きな私の嗜好も理解していただいていて、トレーニングした日以外は、毎晩のようにお酒をいただきながら、ストレスフリーな食事をしつつ、７か月間で9ｋｇも体重を落として、しかも引き締まってきました。
そして、最も嬉しいのは、好きな洋服を着こなせるようになったことと、小顔になりヘアースタイルも大好きなベリーショートに戻せました。
藤田さんのいつも丁寧かつ適切なご指導のおかげであると、心から感謝いたしております。
お客様の声④ パーソナルトレーニングジムevergreen表参道 今までウエストについていたのがスカートの跡が全くつかなくなり、去年ピッタリサイズだったコートがゆるゆるなのが嬉しいです！
スカートの跡が今までウエストについていたのがするするとなり全くつかなくなったのです‼
３ヶ月くらいたってから足が細くなったねと言われたり４ヶ月たってからは見るからに痩せたね‼といわれたり、日に日に気付いてくれるのでとても嬉しいです‼
去年着ていたコートがピッタリサイズだったのですが今年も着てみるとなんと肩周りと腕周りと背中周りがゆるゆるなのが今一番嬉しいことです‼
お客様の声④ パーソナルトレーニングジムevergreen表参道 念願のくびれができた！
念願のくびれができた！
これは自分でも割と早い段階で気づいたし人にもお腹痩せたって言ってもらえました(^^)
お尻は垂れてるかもって思ってたのがヒップアップして気にならなくなった！
全体的に見た目のバランスがよくなったと思っています。
